Heli-Skiing/Heli-Boarding – Der besondere Nervenkitzel im Winterurlaub »
Bei dieser modernen Art des Skifahrens lassen sich die Abenteuerlustigen auf einen abgelegenen Berg fliegen, um von dort auf dem unberührten Schnee ins
Relaxen und erleben im Hochzillertal »
Über schneeweiss glänzende Pisten wedeln, im Freiluft-Sprudelbad an einem Glas Prosecco nippen und sich mit kulinarischen Köstlichkeiten die Geschmacksknospen verwöhnen lassen: Mit „Ski
Wintersport kann gefährlich sein- aber auch verdammt lustig »
Gesegnet sei Youtube, es ist herrlich, was man da alles für Videos finden kann 😉 Und lehrreich ist es auch, denn wenn ihr
Die besten Übungen für Ski und Snowboard »
Auch außerhalb der Ski-Saison kann man sich für die weiße Jahreszeit fit halten. Dazu gibt es mittlerweile viele gute Übungen und auch Trainingsgeräte.
Der Klassiker der Trainingsvideos: Tele-Gym »
Wenn wir eh schon mal bei der Skigymnastik sind, darf natürlich DER Klassiker unter den Trainingsvideos nicht fehlen! Tele-Gym gibt es seit Kurzem
Skigymnastik online »
Die Muskeln (besonders die Beinmuskulatur) und Gelenke auf die ungewohnte Belastung vorzubereiten ist sicherlich ein wesentliches Ziel jeglicher Skigymnastik. Allgemeine Ausdauerfähigkeit, Kraft, Schnelligkeit,
